Blog
Bienvenidos a nuestro blog os mostramos las últimas noticias de Presencia Biodinámica ®
El pensamiento es solo una propuesta
No usar un pensamiento es no prestarle atención. Si le presto atención, mi cerebro cree que es útil. Cuando aparece el pensamiento y desvías tu atención hacia el sentir, el cerebro interpreta que ese pensamiento no es útil. En ese momento, el pensamiento empieza a...
¿Hay diferencia entre meditar y la Presencia Biodinámica?
Yo entendiendo como meditar esto: Ahora estás oyendo, viendo, saboreando, sintiendo con el tacto y oliendo, ¡y todo eso está quedando registrado tal y como es! Solo que, hasta que yo no te lo he mencionado, la mente no se ha fijado en ello, aunque no por ello dejó de...
El acuerdo con la vida, la esencia de la Presencia Biodinámica®
Tu saber sobre la vida te impide ver hasta qué punto es perfecta. No hay nada que cambiar. Tu vida cambia, es la vida. No tienes por qué ponerte de acuerdo con nada. De otro modo, siempre te sentirás en desacuerdo. Querer estar de acuerdo es un miedo. Escuchar es...
Presencia Biodinámica® y el sentir
¿Qué papel juega el cuerpo en este enfoque? Gran parte de la actividad de la mente está diseñada para evitar sentir. Por ejemplo, cualquier forma de pensamiento repetitivo y compulsivo suele ser un signo de que justo bajo su superficie yace un incómodo pozo de...
Enfoque del trauma desde la Presencia Biodinámica®
El enfoque del trauma desde la Presencia Biodinámica® se basa en la idea de que el cuerpo tiene una capacidad innata para sanar y autorregularse cuando se le brinda el espacio adecuado. Este enfoque proviene del desarrollo del trabajo personal de Carles, y se centra...
La semilla del cambio
Como actúa la Presencia Biodinámica El cambio surge cuando no hay miedo, cuando no existen el experimentador ni la experiencia; sólo entonces tiene lugar esa revolución que está más allá del tiempo. Para eso no hay que intentar cambiar 'lo que es' en algo...
Vivir dese la inseguridad
Solo se puede vivir el presente desde la bendición de la inseguridad El presente es aquello que pasa desapercibido entre que llevamos los niños al colegio y pensamos que vamos a hacer de cenar, es aquello que pasa desapercibido entre que escuchamos una pregunta...
No resistirse a la resistencia es el primer paso
Hay ocasiones en las que nos resistimos a experimentar nuestras sensaciones. Es posible que percibamos un malestar o dolor, pero que no sepamos exactamente de qué se trata o qué ocurriría si nos permitiésemos experimentarlo plenamente. ¿Cómo lo sentiremos? ¿Nos...
Hacer del miedo un regalo
Hacer del miedo un regalo “No tengo miedo, siento el miedo” Cuando digo “tengo miedo”, poca cosa es posible. Cuando siento el miedo en el vientre, la garganta, el pecho, eso es mi objeto de observación, de meditación. Es mucho más profundo que meditar sobre la...