Tomar el Poder.

Seguro que hemos escuchado, “toma tu poder”. Seguro, pero, ¿qué entiendo por tomar el poder? Siento que en general se cree que es, hacer lo que a uno le viene en gana, esto sería una versión infantil poco madura. La toma de poder es darnos cuenta de que sólo nosotros...
La experiencia pura del sentir

La experiencia pura del sentir

Cerremos los ojos para asegurarnos de que nos estamos refiriendo al sentir puro y no al pensamiento, imagen o recuerdo del cuerpo. Sin la referencia del pensamiento o del recuerdo, ¿cuál es la naturaleza del sentir? Si mantenemos los ojos cerrados, el único...

Visión del trauma desde pb

El trauma es muy respetable, lo necesitas; la prueba es que estás vivo. Lo necesitas para avanzar, él en sí mismo no es el problema, se vuelve problemático cuando no llegamos a digerirlo. Al ser digerido nos podemos expandir, justo al contrario que si no es digerido,...

Círculos de Escucha Plena

Si nos despojamos de todas las etiquetas que el pensamiento superpone a la experiencia, todo lo que queda es la conciencia. De hecho, la experiencia no contiene ninguna sustancia a parte de la conciencia. Podríamos ir aún más lejos y ver, a través de la exploración...

La necesidad de ayudar.

A. ¿Por qué nos involucramos? C. Como terapeuta, siento una confusión que pienso que está bastante extendida en relación a entregarse al cien por cien e involucrarse. Cuando hablamos de involucrarse en una relación humana nos referimos al nivel de la historia. Lo que...
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