por Presencia Biodinámica ® | Dic 23, 2024 | Blog, Noticia
No usar un pensamiento es no prestarle atención. Si le presto atención, mi cerebro cree que es útil. Cuando aparece el pensamiento y desvías tu atención hacia el sentir, el cerebro interpreta que ese pensamiento no es útil. En ese momento, el pensamiento empieza a...
por Presencia Biodinámica ® | Dic 3, 2024 | Blog, Noticia
Yo entendiendo como meditar esto: Ahora estás oyendo, viendo, saboreando, sintiendo con el tacto y oliendo, ¡y todo eso está quedando registrado tal y como es! Solo que, hasta que yo no te lo he mencionado, la mente no se ha fijado en ello, aunque no por ello dejó de...
por Presencia Biodinámica ® | Oct 29, 2024 | Blog
Tu saber sobre la vida te impide ver hasta qué punto es perfecta. No hay nada que cambiar. Tu vida cambia, es la vida. No tienes por qué ponerte de acuerdo con nada. De otro modo, siempre te sentirás en desacuerdo. Querer estar de acuerdo es un miedo. Escuchar es...
por Presencia Biodinámica ® | Oct 21, 2024 | Blog
¿Qué papel juega el cuerpo en este enfoque? Gran parte de la actividad de la mente está diseñada para evitar sentir. Por ejemplo, cualquier forma de pensamiento repetitivo y compulsivo suele ser un signo de que justo bajo su superficie yace un incómodo pozo de...
por Presencia Biodinámica ® | Oct 1, 2024 | Blog
El enfoque del trauma desde la Presencia Biodinámica® se basa en la idea de que el cuerpo tiene una capacidad innata para sanar y autorregularse cuando se le brinda el espacio adecuado. Este enfoque proviene del desarrollo del trabajo personal de Carles, y se centra...
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