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Estar disponible, no intentar arreglar las cosas, darte cuenta de tus reacciones, estar más atento. Siente la locura cuando te cuestionen. Toma la emoción como objeto de contemplación, de estudio, sé compasivo, con paciencia. No esperar nada, no pedir nada, todo se...

Ad. Yo quiero hacer una pregunta. Hablando de las mareas, de las frecuencias todo esto. ¿La intención de esta practica, es sentirlas? ¿O si hay un cambio en la frecuencia?No a las dos preguntas. La intención es que al percibir lo que esta ocurriendo llamare marea, o...

Aquello que es sentido es la puerta hacia lo esencial. Si tengo la madurez de sentir el miedo, la rabia, la frustración en su instantaneidad y no en la historia que me cuento. Este sentir lleva en sí los gérmenes de la reabsorción en la disponibilidad. Pero mientras...

Es imposible no hacer dentro de esta manifestación que es dual, lo importante es desde dónde surge la acción, si la acción surge de la no separación se crea un no hacer haciendo, lo cual es la continua creación de lo nuevo. Cuando me creo el hacedor no puede haber...

La quietud es inalcanzable. Ella está constantemente aquí, pero la buscas ante ti, en una percepción, en lo que vas a hacer, en lugar de vivir percibiendo la tristeza, dolor, emoción o gozo que esta aquí ahora.Sentir simplemente lo que es, el instante sin más. La...

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http://youtu.be/NeCY2rhI8LY

Cuando dejo de calificar de positivo o negativo, de triunfo o fracaso, lo que se presenta no es mas que yo mismo, mi resonancia proyectada. Allí hay acuerdo. No el acuerdo de un sujeto a un objeto, sino un acuerdo de unidad sin separación. Un acuerdo con el cuerpo...