La meditación.

Sentirte sin proyectos, es a lo que llamo meditación.Sentarse para estar tranquilo es un proyecto, tenemos proyectos para nuestros hijos, nuestra salud o nuestro cuerpo, es imposible. Es inútil aprender a estar tranquilos. No hay que intentar organizar la meditación....

La violencia

Frente a un niño violento, «difícil», que la única posibilidad consista en ver que solamente le falta amor, está en tela de juicio. Puede que no le falte el amor recibido (que también puede ser), sino la ausencia de resonancia al amor. Una verdadera «terapia»...

Lo que ocurre en un circulo

La energía vital, emerge de la quietud, es la ultima puerta, como el silencio. Primero nos volvemos conscientes del cuerpo, después el cuerpo se vuelve energía vital. Cuando el cuerpo a entrado en contacto con la energía vital, todas las identificaciones,...

Escucha Plena

Hay que ver los mecanismos nuestros en la vida de cada día. Cómo procedemos ante las cosas que se nos presentan. Darnos cuenta de que no aceptamos lo que se nos presenta. Inmediatamente lo interpretamos, si nos conviene, nos identificamos con ello y si no, lo...

Amor

Todo amor es incondicional, es amor a lo que está presente. Lo que amo incondicionalmente es el presente, no hay nada más. El resto es una proyección mental, historia. No hay nada que no sea el presente. Así pues, lo que se presenta en el instante el lo que amo...
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