La meditación.

Sentirte sin proyectos, es a lo que llamo meditación.

Sentarse para estar tranquilo es un proyecto, tenemos proyectos para nuestros hijos, nuestra salud o nuestro cuerpo, es imposible. Es inútil aprender a estar tranquilos. No hay que intentar organizar la meditación. Por que tener esa manía de meditar todos los días a tal hora. En realidad es insultante. Es algo así como si debería amar a mi hijo todos los días de tal a tal hora. Meditamos o no meditamos. Amamos o no amamos. No es una actividad.
En sentido profundo, meditar es estar sin proyecto, meditación de instante en instante. 
Amor
Carles