Vivir dese la inseguridad

Vivir dese la inseguridad

Solo se puede vivir el presente desde la bendición de la inseguridad  El presente es aquello que pasa desapercibido entre que llevamos los niños al colegio y pensamos que vamos a hacer de cenar, es aquello que pasa desapercibido entre que escuchamos una pregunta...
Hacer del miedo un regalo

Hacer del miedo un regalo

Hacer del miedo un regalo “No tengo miedo, siento el miedo” Cuando digo “tengo miedo”, poca cosa es posible. Cuando siento  el miedo en el vientre, la garganta, el pecho, eso es mi objeto de observación, de meditación. Es mucho más profundo que meditar sobre la...
El Trauma, Tiempo de digestión

El Trauma, Tiempo de digestión

Si has tenido un desacuerdo con tu pareja durante el desayuno, te sentirás menos presente en el trabajo hasta que hayas tenido la oportunidad de sentarte y digerir la experiencia. De camino a la trabajo, y a lo largo del día, es probable que repitas en tu mente...
Los patrones de vida

Los patrones de vida

Un objetivo fundamental del desarrollo humano es la creación de un ser humano autosuficiente y autorregulado, capaz de vivir junto a otros seres humanos en un contexto social. Es vital para el desarrollo sano de la neurobiología de la autorregulación del niño una...
Sentir

Sentir

Sentir no es percibir, no es construir un patrón basado en una cosa para crear una representación de la misma y producir una imagen en la mente.   Sentir es la variedad más elemental de “cognición”. Sentir tiene una inteligencia no explícita que se encarga...
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