¿Quién eres tú?

¡Sí! ¿QUIÉN ERES TU?¿Estas preparado para tener por un momento la experiencia de simplemente ser? ¿Sin ningún esfuerzo, sin agarrarlo y sin soltarlo, sin hacer nada? ¿Simplemente siendo lo que tú eres, sin saber qué es? ¿En completa observación de ti mismo?El momento...

inseguridad

Este trabajo no va a alimentar el ego ya de por sí sobre alimentado. Al igual que un koan zen, no añadirá ningún contenido, no aportara nuevas creencias ni conceptos que refuercen el ego aun más. Sin embargo, puede que gracias a esa frustración surja una nueva...

ESCUCHA

Lo que está pasando en las sesiones es que estamos llegando a la plena escucha, esto es una experiencia, ahora quiero poner el concepto lo que es la experiencia, algo que estamos acostumbrados que suceda al revés. La pelna presencia la plena escucha, la atención sin...

DÓNDE EXPERIENCIAMOS EL MUNDO

En el único sitio que experimentamos el mundo es en nuestro cuerpo. No, no somos nuestro cuerpo ni tampoco las emociones, los pensamientos, ni nuestras historias.Mas no podríamos tener experiencias si no estuviésemos separados, cuando buscamos la experiencia, sea la...
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