Hablando de emociones

Cuando dejamos a la emoción psicológica transformarse en fisiológica, cuando sentimos, perdemos de vista la causa de la emoción. Permanece la coherencia del sentir, una resonancia. Sólo entonces la emoción es inteligente, y no hay nada que gestionar. La belleza de la...
Acompañando a bebes y a Mamás

Acompañando a bebes y a Mamás

Dando apoyo a la madre se da apoyo al bebé… Cualquier suceso que sobrepasa o agobia al individuo a cualquier nivel: espiritual, psicológico, fisiológico y/o estructural puede imprimir en él un shock. A menos que se resuelva, el shock tendrá su impacto a todos los...

La experiencia en sí no tiene opuestos

En la realidad, no existe lo opuesto de un sentimiento o una emoción, ya que todo sentimiento y toda emoción son una experiencia completa en sí mismos. Es sencillamente una experiencia que está sucediendo ahora… Sin el relato, no tienes forma de saber lo que...

Sentir una experiencia

Permite que tu cuerpo se convierta en objeto de observación. Déjale convertirse en sensación. Al principio, sentirás sólo la parte superficial del cuerpo, pero si mantienes la observación, llagarás a ser consciente de distintos estratos de sensación. Acostúmbrate en...
En esencia

En esencia

En el vacío está el factor curativo de cualquier situación. Heidegger dice: “Permanece abierto a la apertura.” Permanece abierto a la no-conclusión. En esta apertura, la situación ofrece su propia solución, y abiertos la recibimos. A menudo, cuando la solución...
¿Cómo afrontar el miedo?

¿Cómo afrontar el miedo?

No tenemos que hacer nada para que el teatro de sombras ocurra. ¡Está ocurriendo ahora mismo! El miedo surge y se apodera del cuerpo-mente. Un pensamiento, un recuerdo sin palabras lo ha despertado y aquí está. Se percibe como muy desagradable. Quien dice miedo, dice...
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