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Bienvenidos a nuestro blog os mostramos las últimas noticias de Presencia Biodinámica ®
La experiencia en sí no tiene opuestos
En la realidad, no existe lo opuesto de un sentimiento o una emoción, ya que todo sentimiento y toda emoción son una experiencia completa en sí mismos. Es sencillamente una experiencia que está sucediendo ahora... Sin el relato, no tienes forma de saber lo que estás...
Sentir una experiencia
Permite que tu cuerpo se convierta en objeto de observación. Déjale convertirse en sensación. Al principio, sentirás sólo la parte superficial del cuerpo, pero si mantienes la observación, llagarás a ser consciente de distintos estratos de sensación. Acostúmbrate en...
En esencia
En el vacío está el factor curativo de cualquier situación. Heidegger dice: “Permanece abierto a la apertura.” Permanece abierto a la no-conclusión. En esta apertura, la situación ofrece su propia solución, y abiertos la recibimos. A menudo, cuando la solución...
¿Cómo afrontar el miedo?
No tenemos que hacer nada para que el teatro de sombras ocurra. ¡Está ocurriendo ahora mismo! El miedo surge y se apodera del cuerpo-mente. Un pensamiento, un recuerdo sin palabras lo ha despertado y aquí está. Se percibe como muy desagradable. Quien dice miedo, dice...
Recuerdos del trauma
Mientras el cuerpo está vivo, él puede soportar la situación. La mente, en cambio, no soporta nada. Veinte años después, tú sigues sin poder pasar por esa calle en la que fuiste agredido. Tu agresor era alto, todo encuentro con alguien que también sea alto te moverá y...
Mi experiencia en los círculos de escucha de Presencia Biodinámica
Los círculos de escucha guiados por Carles Company, han sido para mí una invitación a despojarme de la armadura y la careta que he portado en mi vida cotidiana para relacionarme. Me di cuenta que es importante dejarla a un lado, ya que no me es útil. Lo único que...
Simplicidad
La esencia de esta propuesta (trabajo) es la simplicidad. ¿Cómo hacemos para que sea simple? ¿Podemos detectar o dejar de lado las complicaciones creadas por la mente, que siempre quiere saber cómo deben ser las cosas? Es raro. En los círculos indagamos, pero tienen...
La única posible gestión emocional
Ven a la inmediatez del miedo que aguijonea. ¡Siéntelo sin ninguna premeditación de modo que toda separación desaparezca! Antes de ponerle la palabra miedo o cualquier otra. No hay miedo, nadie que lo tenga, nadie que lo sufra, nadie que lo produzca. Sea lo que fuere...
Lo que te ocurre es un regalo, nada está equivocado.
Podemos alabar las respuestas de nuestro cuerpo, porque son las que nos permiten sobrevivir. Tendríamos que alegrarnos de cómo respondió el cuerpo, en lugar de sentirnos culpables porque el cuerpo nos ha fallado, hemos “enfermado”. No hay malas respuestas, sólo...